<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-09-23</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/stressivex-verkkovalmennus-elinvoimaa-elmn-joka-piv</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-09-23</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1661931316674-EJIHKM5LCT1PC9P90RO4/Stressin+hallinta</image:loc>
      <image:title>Blogi - Stressinhallintaa saunan lauteilla - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Oikea aika rentoutumiseen on silloin, kun tuntuu ettei ole aikaa mihinkään.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1661931797833-14Y77VRIOR14JUJ9I4B8/Salakavala+stressi</image:loc>
      <image:title>Blogi - Stressinhallintaa saunan lauteilla - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1661935399945-95HIVPNH71AFCBKLMEJ5/stressi+ja+uupuminen</image:loc>
      <image:title>Blogi - Stressinhallintaa saunan lauteilla - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/5d804cce-c87f-40f8-839a-aabefca77a69/Karisma-akatemia+Johannat.jpg</image:loc>
      <image:title>Blogi - Stressinhallintaa saunan lauteilla - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/tunne-pyorii-kehossa-eika-paase-ulos-nb68p</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-06-23</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/29df5eed-2217-421e-9f5c-bf83133ffa08/Hengitys.JPG</image:loc>
      <image:title>Blogi - Johda tunteitasi ja huomaat kuinka mielesi rauhoittuu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/2557f265-41fa-406a-9a63-0ad890cf7972/Itsensa%CC%88+johtaminen+rentoutuminen.jpg</image:loc>
      <image:title>Blogi - Johda tunteitasi ja huomaat kuinka mielesi rauhoittuu - Tunnetyöskentelyn tekniikoita voivat oppia ihan kaikki. Tarvitaan vain aikaa olla läsnä itsellemme, uskoa asiaan ja sisäistä itsemyötätuntoista keskustelua itsemme kanssa.</image:title>
      <image:caption>Kun huomaat omia tunteitasi ja otat ne vastaan, huomaat kuinka tilanteet tulevat rennommiksi.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/jannan-aarella-nain-mina-selatin-esiintymikammoni-a6jbn</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-12-07</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/0f43d281-c4ce-4624-96c7-da0d53399401/Kopio+tiedostosta+IMG_1791.jpg</image:loc>
      <image:title>Blogi - Miksi esiintyminen jännittää?</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/36bc251c-935f-4c32-b0a5-9893b813a22a/Screenshot+2021-11-05+16.39.19.png</image:loc>
      <image:title>Blogi - Miksi esiintyminen jännittää? - Kuva vuodelta 2012 Värttinän Tessalonikin keikaltani. Tunteet pinnassa, jännitystä ilmassa ja viimeinen esiintymiseni Värttinässä. “Anna palaa ja nauti”, toistin itselleni, niin että pääkin meni väärinpäin. :)</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/l</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-10-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/524c9671-ed22-4c65-9031-968c6495bb24/Karisma-Akatemia_Logo.png</image:loc>
      <image:title>Blogi - Loisto-Johannat on nyt Karisma-Akatemia - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1632384802227-NT1OG79UX7STNK6Y6DUI/Karisma-akatemia%252BPA%2525CC%252588A%2525CC%252588KUVA.jpg</image:loc>
      <image:title>Blogi - Loisto-Johannat on nyt Karisma-Akatemia - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Karismalähettiläät Johannat uskovat, että ihmisissä on jo kaikki ne tarvittavat ominaisuudet Karisman kehittämistä varten. Karisma-Akatemian avulla ne tuodaan näkyviin. Haitalliset toimintamallit ja uskomukset korvataan uusilla, itseä paremmin tukevilla malleilla. Karisma on kuin lihas. Sitä voi treenata ja toistojen avulla se kasvaa.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/kasvata-karismaasi</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-10-19</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1632383822379-E9ELV0YH5554RTG8ELJ8/Na%CC%88ytto%CC%88kuva+2021-9-23+kello+10.24.22.png</image:loc>
      <image:title>Blogi - Kasvata karismaasi - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1632383764820-HPB5ZYM6QEK7NYJQI60E/Na%CC%88ytto%CC%88kuva+2021-9-23+kello+10.24.38.png</image:loc>
      <image:title>Blogi - Kasvata karismaasi - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/loisto-johannat-iltalehden-etusivulla</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-03-01</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1614587813784-Z1PYPUI7KQ9QO5BQSI6U/etusivun+juttu.png</image:loc>
      <image:title>Blogi - Loisto-Johannat Iltalehden etusivulla</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/0imqtj0106gasv2zh4hb6m9jc7fu9t</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-04-09</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1614587520720-CHXXJEEGIJK00I4PEQAT/virtaa.png</image:loc>
      <image:title>Blogi - Anna aivoille tauko!</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1614587537464-0WNRW98FBJCRU13UYE1K/IMG_1549-2.png</image:loc>
      <image:title>Blogi - Anna aivoille tauko!</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1614587549832-LD36RXJQ3PK2O4N04JL1/IMG_1584.png</image:loc>
      <image:title>Blogi - Anna aivoille tauko!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/jannan-aarella-nain-mina-selatin-esiintymikammoni</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-11-05</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1597313101438-JTKNMBHP3SFQ6SH8ZPMZ/laulu%2B%2819MP%29.jpeg</image:loc>
      <image:title>Blogi - Jännän äärellä - näin minä selätin esiintymiskammoni</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/tag/vuorovaikutusvalmennus</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/tag/lis%C3%A4%C3%A4virtaa</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/tag/karismavalmennus</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/tag/esiintymisvalmennus</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/tag/l%C3%A4sn%C3%A4oloharjoitus</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/blogi/tag/stressivex</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/kokemuksia</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-09-23</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/etusivu</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2025-10-25</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/dfe60d12-15db-4bc7-8c66-4fcaf0ba2e40/Karisma-Akatemia+ryhm%C3%A4valmennus</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/426dc8cb-a0da-4566-8689-1c2ba6a21661/Verkkovalmennus%2B.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1627485184959-O0YJF0QU2K3U2YFGFX07/tulostus3.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu - Johanna Hytti</image:title>
      <image:caption>20 vuoden laulajauran aikana kiertänyt ympäri maailmaa yhdessä Värttinän ja Kuunkuiskaajien kanssa. musiikin maisteri Sibelius-Akatemiasta laulunopettajana yli 20 vuotta LCF Life Coach Life Coach kouluttaja NLP Trainer johanna.hytti@gmail.com puh. 040 584 2798</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1627485242581-KTZ54BT8SD1LVLCRFKBL/tulostus2.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu - Johanna Olsson</image:title>
      <image:caption>Toiminut henkilöstöjohtajana ja yli 25 vuotta henkilöstöjen kehittämisen kanssa. NLP Trainer LCF Life Coach Ratkaisukeskeinen työnohjaaja Life Coach ja NLP kouluttaja fysioterapeutti joogaopettaja johanna@ajatusvalmentajat.fi puh. 0400 776 575</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629902434799-XQ7T31WEEOWCBIC93UMX/karisma-akatemia</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/varaa-tapaaminen</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-06-21</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/karisma-akatemia</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-01-16</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629816706217-AS3EEV6LIOAIT8X3DYBY/4.png</image:loc>
      <image:title>Ryhmävalmennukset</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629816727241-18QI2VF15QSHRMWFK40G/5.png</image:loc>
      <image:title>Ryhmävalmennukset</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629816748202-2M9POG2AS38UEYIABI0Z/6.png</image:loc>
      <image:title>Ryhmävalmennukset</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1627488717582-3MXVFNXVGANHFEPAJT8K/Karisma-Akatemia+meneta%CC%88t+rahaa.jpg</image:loc>
      <image:title>Ryhmävalmennukset - ”Menetät rahaa jos sinusta ei pidetä”</image:title>
      <image:caption>Karisman pohjana on itsetuntemus, jonka myötä uskallat ilmaista itseäsi enemmän ja sitä kautta erottua muista. Karisma onkin tehokas työkalu erottautumisessa saada oma viesti läpi, varsinkin tässä ajassa. Me haluamme sheikata yritystänne, herättää tunteita ja tuomme takuulla mukanamme uutta ajattelua. Lähdetään yhdessä kohti tavoitteita. ”Karisma koskettaa aina.”</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1633593817043-B91F07ZAUOGFV6NHCK43/Karisma-Akatemia+kuvana.jpg</image:loc>
      <image:title>Ryhmävalmennukset - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/verkkovalmennukset</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-04-20</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1630578023604-OLZEWFAPBSV1BAQJJA25/Verkkovalmennus+.jpg</image:loc>
      <image:title>Verkkovalmennukset</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1630578226192-S7HFBURM7KGGZT0GDAH4/virtaa.png</image:loc>
      <image:title>Verkkovalmennukset</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/76df5715-773c-4a3b-8c8c-7783ae8f2b6f/Loisto-Johannat.png</image:loc>
      <image:title>Verkkovalmennukset</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/johanna-olsson</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-10-05</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1597239554444-0FHSVICM216QQZ17KXWL/webres-c--8.jpg</image:loc>
      <image:title>Johanna Olsson</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/johanna-hytti</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-10-05</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1597239413560-XS092PTRZEM44UH29UF7/webres-c--9.jpg</image:loc>
      <image:title>Johanna Hytti</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/tilaa-uutiskirje</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-02-13</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/dfe60d12-15db-4bc7-8c66-4fcaf0ba2e40/Kopio%252Btiedostosta%252BIMG_5003-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Tilaa uutiskirje</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/karismaakatemia-irti-esiintymisjnnityksest</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-06-15</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629990157989-4HWN4N5CH5T7SV99BI23/Kopio+tiedostosta+IMG_5034.jpg</image:loc>
      <image:title>Karisma-Akatemia / Irti esiintymisjännityksestä - Miten hyödyt esiintymisvalmennuksesta?</image:title>
      <image:caption>Esiintymisesi saa osallistujat kuuntelemaan, vaikuttamaan ja viihtymään. Ymmärrät, mistä esiintymisjännitys syntyy ja miten se hallitaan. Pääset kiinni haitallisiin uskomuksiisi, jotka vaikuttavat esiintymiseesi. Voit kantaa huomaamattasi mukanasi huonoja kokemuksia esiintymistilanteista, vaikka kouluajoilta asti ja ne vaikuttavat tiedostamattasi esiintymistilanteisiin. Huomaat, kuinka paljon voit vaikuttaa tulevaan esiintymiseen valmistautumalla kehon, mielen ja asenteen avulla. Valjastamme pienen jännityksen hyödyksesi ja poistamme pelkoja tieltäsi! Opit nauttimaan esiintymisestä! Luotat omiin kykyihisi ja tietoosi esitettävästä asiasta.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629978665800-I3J9W2TMY40ZPBRL5BOR/1629975054453.jpg</image:loc>
      <image:title>Karisma-Akatemia / Irti esiintymisjännityksestä - Loista esiintyjänä!</image:title>
      <image:caption>Irti esiintymisjännityksestä -koulutus koostuu kolmesta osiosta päivä | Esiintymisen haitalliset uskomukset roviolle (4 h) päivä | Esiintymisen neljä porrasta (4 h) päivä | Oma paras esiintyjä esiin (4 h) Hinnat 9 valmennuspäivää = 14 400 euroa Irti esiintymisjännityksestä -3 päivää = 6270 euroa Halutessasi voit valita yhden päivän (4 h) 2870 euroa (hinnat + alv 24 %)</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/karismaakatemia-vaikuttava-vuorovaikutus</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-06-15</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629978926283-4D0HL9KQKHMWZJ8GD69L/Kopio+tiedostosta+IMG_4918.jpg</image:loc>
      <image:title>Karisma-Akatemia / Vaikuttava vuorovaikutus - Miksi vuorovaikutustaidot ovat tärkeitä?</image:title>
      <image:caption>Parhaat tiimit erottaa hyvistä jäsenten keskinäinen luottamus ja psykologisesti turvallinen ilmapiiri. Ihmissuhdetaidot, ajatukset, tunteet, käyttäytyminen ovat asioita, joita voi vahvistaa ja parantaa yrityksen sisällä. Kun tavoitat toisen kokemuksen ja osaat siitä viestiä saat työkaluja haastavien keskustelujen käymiseen. Karisma on täydellistä läsnäoloa ja kykyä välittää myötätuntoa muille. Karisma syntyy vuorovaikutuksessa.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629979005429-OEO8LOJZROQ1KE5ZZGCO/1629975023075.jpg</image:loc>
      <image:title>Karisma-Akatemia / Vaikuttava vuorovaikutus - Vaikuta vuorovaikutustaidoillasi!</image:title>
      <image:caption>Vaikuttava vuorovaikutus -koulutus koostuu kolmesta osiosta päivä | Vuorovaikutustyylit ja kuuntelun taidot (4 h) päivä | Intensiivinen läsnäolo (4 h) päivä | Karisma kukoistukseen (4 h) Hinnat Koko Karisma-kokonaisuus, 9 päivää = 14 400 euroa Vaikuttava vuorovaikutus -3 päivää = 6270 euroa Halutessasi voit valita yhden päivän (4 h) 2870 euroa (hinnat + alv 24 %)</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/karismaakatemia-itsensa-johtaminen</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-06-15</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629974444509-OA3WOOECG7LOMCN195L3/Kopio+tiedostosta+IMG_4953-3.jpg</image:loc>
      <image:title>Karisma-Akatemia / Itsensä johtaminen - Miksi satsata Itsensä johtamiseen</image:title>
      <image:caption>Itsensä johtaminen on noussut tärkeimmäksi työelämätaidoksi. Itsensä johtamista ymmärtävissä yrityksissä ollaan tyytyväisempiä ja sitoutuneempia. Itsensä johtaminen luo myös innovaatioita yrityksen sisällä sekä tekee yrityksistä ketterämpiä ja houkuttelevampia. Karismaattiinen ihminen tunnistaa omat vahvuutensa ja osaa vahvistaa niitä. Vahvuuksien vahvistaminen lisää tutkitusti energisyyttä, innostuneisuutta ja tehokkuutta. Itsensä johtaminen lisää tahdonvoimaa ja sitkeyttä tavoitteemme saavuttamiseen. Karismaattinen ihminen ymmärtää monipuolisesti syy-ja seuraussuhteita sekä omaa ajattelua ja mihin se vaikuttaa.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1629975370190-K6C0RPB7HBNXNRRGHCGV/1629975023060.jpg</image:loc>
      <image:title>Karisma-Akatemia / Itsensä johtaminen - Johda itseäsi!</image:title>
      <image:caption>Itsensä johtaminen -koulutus koostuu kolmesta osiosta päivä | Arvot, motivaatio ja energia (4 h) päivä | Ajattelun rakenteet ja stressi (4 h) päivä | Tunteiden hallinta ja tunneälykkyys (4 h) Hinnat Koko Karisma-kokonaisuus, 9 päivää = 14 400 euroa Johda itseäsi -3 päivää = 6270 euroa Halutessasi voit valita yhden päivän (4 h) 2870 euroa (hinnat + alv 24 %)</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/stressivex-verkkovalmennus</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-02-13</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1630055608167-L2PL0PU4IOB56XB94V8C/Verkkovalmennus+.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/29df5eed-2217-421e-9f5c-bf83133ffa08/Hengitys.JPG</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/tunnevex-verkkovalmennus</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-02-13</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1630485864534-JYCWE8H7PVNSR4K3IN97/IMG_1602.png</image:loc>
      <image:title>Tunnevex verkkovalmennus - Tunnevex verkkovalmennus</image:title>
      <image:caption>Johda tunteitasi ja huomat kuinka mielesi rauhoittuu. Huomaat kuinka arjen kohtaamiset ja tilanteet tulevat rennommiksi ja tunnistat omia tunteitasi. Tämän verkkovalmennuksen avulla saat uusia näkökulmia ajatteluusi ja haastavat tilanteet tulevat sujuvammiksi. Stressihormonien määrä vähenee ja mielestä tulee levollisempi.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1630487675097-VOVYJ1XPJ7N5WAGYOZM8/tunne%C3%A4lykkyys</image:loc>
      <image:title>Tunnevex verkkovalmennus</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/karismaakatemia-koulutus-2022-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-10-07</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1632410137182-Z3GREFRCTA5RCN7Y0JNV/Karisma-Akatemia+meneta%CC%88t+rahaa.jpg</image:loc>
      <image:title>Koulutukset - Karisma-Akatemia Sinulle</image:title>
      <image:caption>Itsensä johtaminen -päivät 1-3 Irti esiintymisjännityksestä -päivät 4-6 Vaikuttava vuorovaikutus -päivät 7-9 Torstaisin kello 13.00-17.00 24.4.2022-17.11.2022 päivä | 24.4. | Arvot, motivaatio ja energia (4h) päivä | 19.5. | Ajattelun rakenteet ja stressi (4h) päivä | 9.6. | Tunteiden hallinta ja tunneälykkyys (4h) päivä | 11.8. | Esiintymisen haitalliset uskomukset roviolle (4h) päivä | 1.9. | Esiintymisen neljä porrasta (4h) päivä | 22.9. | Oma paras esiintyjä esiin (4h) päivä | 6.10. | Vuorovaikutustyylit ja kuuntelun taidot (4h) päivä | 27.10. | Intensiivinen läsnäolo (4h) päivä | 17.11. | Karisma kukoistukseen (4h) Hinta 2.870 € / Hinta sisältää alvin</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1633593817043-B91F07ZAUOGFV6NHCK43/Karisma-Akatemia+kuvana.jpg</image:loc>
      <image:title>Koulutukset</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1632411749849-4V3Z4YT1WFSLO9525RGZ/TA%CC%88MA%CC%88+karisma1.jpg</image:loc>
      <image:title>Koulutukset - Miksi satsata itsensä johtamiseen?</image:title>
      <image:caption>Itsensä johtaminen on noussut tärkeimmäksi työelämätaidoksi. Itsensä johtamiseen panostavissa yrityksissä ollaan tyytyväisempiä ja sitoutuneempia. Itsensä johtaminen luo myös innovaatioita yrityksen sisällä sekä tekee yrityksistä ketterämpiä ja houkuttelevampia. Karismaattiinen ihminen tunnistaa omat vahvuutensa ja osaa vahvistaa niitä. Vahvuuksien vahvistaminen lisää tutkitusti energisyyttä, innostuneisuutta ja tehokkuutta. Itsensä johtaminen lisää tahdonvoimaa ja sitkeyttä tavoitteemme saavuttamiseen. Karismaattinen ihminen ymmärtää monipuolisesti syy-ja seuraussuhteita sekä omaa ajattelua ja mihin se vaikuttaa.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1632411949405-7CRMIFURVOGXS3LDZHER/TA%CC%88MA%CC%88+Karisma2.jpg</image:loc>
      <image:title>Koulutukset - Miten hyödyt esiintymisen valmennuksesta?</image:title>
      <image:caption>Esiintymisesi saa osallistujat kuuntelemaan, vaikuttamaan ja viihtymään. Ymmärrät, mistä esiintymisjännitys syntyy ja miten se hallitaan. Pääset kiinni haitallisiin uskomuksiisi, jotka vaikuttavat esiintymiseesi. Voit kantaa huomaamattasi mukanasi huonoja kokemuksia esiintymistilanteista, vaikka kouluajoilta asti ja ne vaikuttavat tiedostamattasi esiintymistilanteisiin. Huomaat, kuinka paljon voit vaikuttaa tulevaan esiintymiseen valmistautumalla kehon, mielen ja asenteen avulla. Valjastamme pienen jännityksen hyödyksesi ja poistamme pelkoja tieltäsi. Opit nauttimaan esiintymisestä. Luotat omiin kykyihisi ja tietoosi esitettävästä asiasta.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1632412165852-ME2KCUC9R3GGQAVK4J1F/IMG_1584.png</image:loc>
      <image:title>Koulutukset - Miksi vuorovaikutustaidot ovat tärkeitä?</image:title>
      <image:caption>Parhaat työyhteisöt erottaa hyvistä keskinäinen luottamus ja psykologisesti turvallinen ilmapiiri. Työyhteisötaidot kehittyvät vuorovaikutukseen keskittymällä. Vuorovaikutus lähtee läsnäolosta ja hyvästä kuuntelusta. Ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen vaikuttavat suoraan lopputulokseen. Hyvällä vuorovaikutuksella saadaan aikaan positiivinen kierre, joka lähtee toistamaan itseään. Tähän sisältyvät myös kannustus, kunnioittaminen ja luottamus, joita voidaan lisätä vuorovaikutustaitoihin keskittymällä. Kun tavoitat toisen kokemuksen ja osaat sanoittaa sen, saat työkaluja haastavien keskustelujen käymiseen. Karisma on täydellistä läsnäoloa ja kykyä välittää myötätuntoa muille. Karisma syntyy vuorovaikutuksessa.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/nlp-koulutukset</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-03-04</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/76df5715-773c-4a3b-8c8c-7783ae8f2b6f/Loisto-Johannat.png</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1635940432577-JCRGLHZ6PKIRJYH4LOSN/Verkkovalmennus%2B.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/0f39455d-d44a-46f8-845d-04a89abf78dd/NLP-koulutus+.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1655809615246-D56XD718HG0VC5XHBYJ5/unsplash-image-zeqWK0n5PNM.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/46c24751-5df9-4986-a379-94339e0ec21f/Johannat+.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1635943999376-2XDYPYQ4U47OG8LEB8PX/IMG_1615.png</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1638868899540-JDECDL7YP8C1A5GP0H76/Kopio+tiedostosta+IMG_1622.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/bb6cff4b-cdc6-4e67-a7b0-0bf557910441/maailmankuva+NLP.png</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/nlpkoulu</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-04-12</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg</image:loc>
      <image:title>NLP-koulu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg</image:loc>
      <image:title>NLP-koulu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg</image:loc>
      <image:title>NLP-koulu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847767761-J2M1HI20BXRQ9XCR0HUD/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg</image:loc>
      <image:title>NLP-koulu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1654195436854-XGOTVC5KHG15LN0A21XU/unsplash-image-kxvn1ogpTtE.jpg</image:loc>
      <image:title>NLP-koulu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1654198227216-URHJN8CD7T7FNVCYYXTB/NLP+Master+Practitioner.jpg</image:loc>
      <image:title>NLP-koulu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1654198367112-B4CLOVPVHD4JRJ3RPLR1/NLP+Practitioner.jpg</image:loc>
      <image:title>NLP-koulu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/4d8ffa45-5d91-450d-9770-79d14d2c073b/unsplash-image-SH_IjrKwG8c.jpg</image:loc>
      <image:title>NLP-koulu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/e8add307-0efa-4042-85ad-ff8fd3e22c3d/NLP+koulutus.jpg</image:loc>
      <image:title>NLP-koulu</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/ilmoittautudu-ja-kysy-listietoa</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-06-15</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/viisi-vinkki-tunteisiin</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-06-27</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1655887867556-YSXFAJJKDQHGZGATHC2P/unsplash-image-X912jiy57JU.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1655887687049-HH5I6ZEADUQCXIDCEK1R/unsplash-image-vD16hP6HHu0.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1655888894738-2JT1EXBBFZO823YPNS7Z/unsplash-image-XM_2oqcbpIQ.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1635940432577-JCRGLHZ6PKIRJYH4LOSN/Verkkovalmennus%2B.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1635943999376-2XDYPYQ4U47OG8LEB8PX/IMG_1615.png</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/0f39455d-d44a-46f8-845d-04a89abf78dd/NLP-koulutus+.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/tilaa-viisi-vinkki-tunteisiin</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-06-28</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1630055608167-L2PL0PU4IOB56XB94V8C/Verkkovalmennus+.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/tunnevex-verkkovalmennus-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-04-20</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681374822783-YA5U6WKUJC8OUMCT2XEG/unsplash-image-3vv1A8zNG9A.jpg</image:loc>
      <image:title>Loistohetki verkkovalmennus</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681374949013-ASRNS27X98YACL5VJNPP/unsplash-image-ybFAhjUV4Cs.jpg</image:loc>
      <image:title>Loistohetki verkkovalmennus</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681375087978-8ZTHTWAO9OB5IJAVCH24/unsplash-image-VcTDB93yiQY.jpg</image:loc>
      <image:title>Loistohetki verkkovalmennus</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681375336359-TTDDXRBPP4GMG716UIAK/unsplash-image-gddRiwCKJbA.jpg</image:loc>
      <image:title>Loistohetki verkkovalmennus</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681212754481-GF8L6VYWC4XN1D7EA7H5/unsplash-image-FoG8lotg7AA.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681213011683-OEXO2E3QYK3JVHTNSE1E/unsplash-image-aDYBhg-4htc.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681287254184-BEZ861CY4S62Q6KYEIAH/unsplash-image-GjpxfnMOPcA.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681214154764-7UWNPICQWIGMNW7UIOJB/unsplash-image-TOZqUHD8L38.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/loistoretriitit</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-08-28</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681303073800-DKTKKT80MQC9WURVKNW9/unsplash-image-_mIXHvl_wzA.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681303957547-MRM6QJHE4RLFFNGQNYWO/unsplash-image-su42wYdQF4U.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681304218847-TAVNWCB7BR3NTZZSGR85/unsplash-image-p0ZvBVpW3KY.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681306553400-XY9SP4US5BG5GRDUFK8F/unsplash-image-kQhC327cjUM.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1681306412996-PEDSD4S8HMZWXF95OWQ7/unsplash-image-fk3XUcfTAvk.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.loistojohannat.fi/varianalyysit</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-20</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/a26c0dda-a789-48ce-a619-c0a5e3251235/IMG_0020.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/9bacc9cc-83d5-43f5-b4f9-0411ed54a944/64eb2dbf-4dd5-41de-bbee-3b3687ae88b4.JPG</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/2a580d6d-dcd1-4da1-8afa-f648dffd495f/EFE7ECB7-8D76-4DD2-A64B-3976E4FF54EF.JPG</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1712327535949-FL4H82ONMVIL56418HG8/image-asset.jpeg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1712327655527-BSK40MVTBT8VPNZCDYZ3/image-asset.jpeg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/1712327735450-1GAJGKKE1SLBOOK6296E/image-asset.jpeg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f33eb6b22feb657e4566235/5d5718ad-5d1c-4d5f-bfd3-26186f6d8b44/IMG_1299.JPG</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>

